معتقدات رياضية! - سمر المقرن
سجلت مؤخراً بأحد الأندية النسائية بعد انقطاع عن ممارسة الرياضة لأكثر من سنتين، فسئُلت إن كنت قد عدت إلى الرياضة طلباً في تخفيف وزني؟ والحقيقة أن تخفيف الوزن وزيادة اللياقة هما أحد الأهداف، لكن الهدف الأساسي من ممارستي للرياضة أن تكون نظام حياة، وقد اعتدت عليها منذ سنوات طويلة وإن كنت غير منتظمة بسب