كيفية ممارسة الرياضة في الأجواء الرطبة

دانيال فريدمان
10-04-2024
يقول الخبراء إن أي شخص خرج للركض في يوم حار مملوء بالرطوبة يدرك مدى بؤس تلك التجربة، ليس فقط لأن قميصك ملتصق بظهرك، وإنما أيضاً لأن الرطوبة تزيد من صعوبة.